Prima/dopo
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In anticipo
Dopo
Perché è importante sostenere qualche ora al giorno durante la giornata lavorativa?
Una postura migliore
In piedi in un ufficio può aiutare a migliorare la postura e ridurre il mal di schiena.
Aumento dell'energia
La posizione in piedi può aumentare il livello di energia e ridurre la sensazione di affaticamento, soprattutto rispetto alla posizione seduta per lunghi periodi.
Migliore circolazione
La posizione permanente può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il rischio di trombosi venosa profonda (TVP).
Diminuzione del rischio di malattie croniche
Una posizione eretta regolare può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche come obesità, malattie cardiache e diabete di tipo 2.
Migliorata chiarezza mentale
La posizione eretta può anche migliorare la chiarezza mentale e stimolare la concentrazione e la produttività.
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